30日（土）のご飯

夜ごはん
豆腐とひき肉
野菜サラダ
ポテト煮
ご飯
完食。（お昼食べてないせい？）

お昼ごはん
チャーハン
小女子
さやいんげんの煮たの
うーん、ちょっと食べれない。

朝ごはん
かぼちゃのグラタン
野菜の煮物
パン
ヨーグルト