4日（木）のご飯

 

夜ごはん

てんぷら

煮びたし

オレンジ

 

昼ごはん
焼き魚
キャベツ煮
野菜のスープみたいなもの

お昼の前に、11時頃からウォーキング。
中庭に先生がでていらっしゃる。

先生 「どうですか？」
私　  「大丈夫です。先生は大丈夫ですか？」
先生 「僕はもう全く、大丈夫です（笑）」

朝ごはん
パン
卵の洋風煮
ヨーグルト
マカロニだったっけ？