風邪

夕方から喉が痛くなり、だんだんひどくなってきた。
風邪ひいてしまった。

原因は、朝シャワー浴びて（髪を乾かさないまま）小一時間
ウォーキングに行ったせい。ばかなことしちゃったわ。

のどが痛く、痰と咳。熱もあり。
いつも明日以降は絶対休めないというときに限って体調崩す。

嫌なことがあったから、ストレス解消に身体に悪そうなもの食べに行こうと思ってたのにー。