登山

病院仲間のＫ君と登山へ行った（他の仲間はお誘いしたけどスルーしていた）。

 友人に結核仲間と登山に行くといったら
「肺が悪い人同士なんてやめた方がいいんじゃない？」とからかわれた。

「私もＫ君も完治しているのよ！」とムキになって反論しておいたけど。
Ｋ君なんて長らく入院していたけど
もう痕もないらしい。（私は白い痕は少し残っている）

最後まで詳細が決まらず、
前日夜にやっと場所と時間を決めたほどばたばたしていて
本当に山なんて登れるのかな？？と思っていたのだけど
結果的に、とてもよかったー。

心身ともに清々しいし、インスピレーションも沢山うけた。

登山は最高の有酸素運動と山の標識にかいてあったけれど、そのとおり。
私はマラソン苦手だし、ジムはすぐに挫折するけれど、
マイナスイオン受けて、自然の中にいると結構歩ける。

もう冬になるというのに、今になって登山に目覚めてしまった。

そして、翌日は筋肉痛でボロボロ。。