ダイエット2

今日患者仲間のＩさんとお会いする。

色々お話をしてたら、Ｉさんは退院後、

毎日体重、体温、血圧を測っている。

入院中の体重(5キロ減）をキープしている。

しかも、退院後パンツを総買い替えしたらしい。。

えええええー。

体重は退院したら元に戻るものだと思っていた。
私も入院してからは5キロ近く減ってたのに
退院して、1キロ増えた時点でもうはからなくなった。
それがいけなかったのね。

そして、帰宅しておそるおそる測ったら
やっぱり！！5キロ増。

最近ウォーキングもやってないし。

退院後に買ったワンピースきれるように
5キロ戻そう。

明日からダイエットしよう。